ENG
  1. ITA
  2. POL

Menu Principale di Navigazione

 

A BlanX szabályai

 

A BlanX néhány szabálya a hibátlan szájhigiénia érdekében.

A legnehezebb dolog a következetesség. Íme néhány hasznos tanács, hogy soha ne kelljen abbahagynia a mosolygást. 

 
 
 

Ételek melyek jó hatással vannak a fogakra.


A változatos étrend és a megfelelő ételek fogyasztása mellett ne feledkezzen meg a kalciumforrásokról sem, mint amilyenek a tej, a sajt, és a vitaminokban gazdag gyümölcsök és zöldségek.

Cserélje le fogkeféjét.


Körülbelül háromhavonta van erre szükség. A plakk kiküszöbölése céljából a szálaknak egyeneseknek és lekerekített fejűnek kell lenniük. Ha ezek elveszítik formájukat és elhajolnak, a fogmosás nem ér semmit.

 
 

Egy kis türelem.


Étkezés után javasolt 20-30 percet várni a fogmosással, ellenkező esetben fordított hatást érhet el, és károsíthatja a fogzománcot.

Szakorvosi vizit.


Félévente javasolt a fogorvosi ellenőrzés és a mélyreható tisztítás. Jegyezze elő a naptárában.

 
 

Kevesebb cukrot!


Csökkentse napi cukorbevitelét, és fokozza a zöldségek és rostban gazdag ételek fogyasztását: a rágás és a nyáltermelés hozzájárul az ételmaradékok eltávolításához, és semlegesíti azokat a savas anyagokat, melyek támadhatják a fogzománcot.

A fogak ellenségei


Kerülje a kávét, a teát és vörösbort. Korlátozza a tésztában és kenyérben lévő keményítő bevitelét: bár nem okvetlenül veszélyes, de ha túl sokáig marad a szájban, cukorrá alakul át.

 
 

És a nyelv?


Ne feledkezzen meg arról sem! A nem megfelelően megtisztított nyelv gyakran okozhat rossz szájszagot.

Nem minden fogkefe egyforma.


Az elektromos fogkefék kétszer annyi plakkot távolítanak el, mint a hagyományos, nem elektromos fogkefék. Gondoljon erre, amikor fogkefét választ.

 
 

 

A fogak elszíneződése

 

A legnehezebb dolog a következetesség. Íme néhány hasznos tanács, hogy soha ne kelljen abbahagynia a mosolygást.
 
A fogak elszíneződése és a fogakon lévő foltok az esztétikus mosoly egyik fő ellenségei. Ezek akkor alakulnak ki, amikor különböző jellegű színes anyagok kötődnek a fogzománcba, de néha az is előfordul, hogy e kellemetlen foltok mélyebbre hatolnak, egészen a dentinig. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a fogak színe egyénenként, és néha foganként is változó lehet. Adódhatnak továbbá olyan metabolikus tényezők, melyek negatív hatást gyakorolnak a fogzománc színére.

 
 
KÜLSŐ TÉNYEZŐK
étel és ital
Baktériumok
Gyógyszerek és vegyszerek
Plakk és folt
Dohányzás
Fémsók
Film
BELSŐ TÉNYEZŐK
Betegség
Fluorózis
Gyógyszer
A fogak vitalitásának elvesztése
öregedés
Amelogenesis imperfecta